Comment gérer la fatigue et l’altitude en trek
Lorsque l'on monte en altitude, l'air devient moins dense et la quantité d'oxygène disponible pour chaque respiration diminue. Cela a des conséquences directes sur le corps humain. Les symptômes les…
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Explorer un glacier, c’est plonger dans un monde à part, fait de glace éternelle, de paysages spectaculaires et de défis uniques. Ces formations naturelles, sculptées par le temps, fascinent autant…
Le Népal, terre d'aventure et de montagnes, attire chaque année des milliers de passionnés de trekking du monde entier. Parmi les différentes saisons qui rythment la vie de ce pays…
Partir pour une expédition en Himalaya est souvent le rêve ultime pour les passionnés de montagnes. Le Népal, avec ses panoramas spectaculaires et ses sommets mythiques comme l’Everest ou l’Annapurna,…