Le bivouac, cette pratique consistant à camper en pleine nature, loin des infrastructures traditionnelles, attire de plus en plus d'adeptes en quête d'aventure et de retour aux sources. Cependant, passer…
L'alpinisme est une activité exigeante qui nécessite une préparation physique et mentale rigoureuse. Cependant, un aspect souvent négligé mais crucial pour améliorer ses performances en montagne est l'alimentation. Une nutrition…
La randonnée longue durée est une activité enrichissante, mais elle peut être éprouvante, surtout si vous ne gérez pas correctement votre énergie. Que vous envisagiez une traversée de plusieurs jours…
Partir en randonnée est une excellente manière de se reconnecter avec la nature, de faire de l'exercice et de profiter du grand air. Cependant, une fois de retour à la…
Le bivouac (ou camping sauvage) contrairement à un camping ou à un parc de caravanes entièrement équipé de commodités pour votre confort, est le choix idéal pour ceux qui recherchent…
