Poche à eau VS gourde : que prendre en randonnée ?
Lorsque l’on se prépare pour une randonnée, la question de l'hydratation est cruciale. Rester hydraté tout au long de l'effort physique est essentiel non seulement pour maintenir son énergie mais…
Lorsque l’on se prépare pour une randonnée, la question de l'hydratation est cruciale. Rester hydraté tout au long de l'effort physique est essentiel non seulement pour maintenir son énergie mais…
Bien préparer un trek commence par bien préparer son sac à dos. The-equipment-guide.fr vous accompagne dans cette démarche ! (suite…)