14 Sep
L’ascension de Changabang : Le défi ultime des alpinistes
Perchée dans la chaîne du Garhwal Himalaya, en Inde, la montagne de Changabang est bien plus qu’un simple sommet pour les passionnés d’alpinisme. Avec une altitude de 6 864 mètres,…
11 Mai
Conseils pour réaliser l’ascension du Mont Cho Oyu (8201m)
Le Mont Cho Oyu, s'élevant majestueusement à 8201 mètres au-dessus du niveau de la mer, est un défi de taille pour les alpinistes du monde entier. Situé dans la chaîne…
11 Mai
Conseils pour réaliser l’ascension du Lobuche au Népal
Le Népal, avec ses majestueuses montagnes de l'Himalaya, est un paradis pour les alpinistes et les passionnés de trekking du monde entier. Parmi ses sommets emblématiques se trouve le Lobuche,…
6 Mai
Configurer votre régime d’entraînement pour une performance optimale en escalade
Créer un programme d'entraînement spécifiquement adapté à l'escalade améliore vos performances et maximise votre potentiel dans ce sport exigeant. L’escalade nécessite des compétences diverses, allant de la force et de…
14 Avr
Randonnée : Une aventure pour le corps et l’Esprit
Bienvenue sur notre blog dédié à la randonnée, où nous explorons l'essence même de cette activité qui va bien au-delà d'une simple promenade en plein air. La randonnée est une…