Comment se préparer physiquement pour un trek exigeant au Népal ?
Le Népal est réputé pour ses montagnes majestueuses, ses treks de haute altitude et ses itinéraires parfois exigeants, tant sur le plan physique que mental. Avant de se lancer dans…
Le Népal est réputé pour ses montagnes majestueuses, ses treks de haute altitude et ses itinéraires parfois exigeants, tant sur le plan physique que mental. Avant de se lancer dans…